Pilates

Il Pilates è completa coordinazione di corpo, mente e spirito. Il Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge posture errate, ripristina la vitalità fisica, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito. Il Pilates è finalizzato a darvi flessibilità, forza, grazia naturale e abilità.

"Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo!"
(J.H. Pilates)

Orari

Martedì - Giovedì 17:15-18:15

Pilates

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